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ホットパック

ホットパック
今日もホットヨガの後、リハビリに来ました。

リハビリの最初はこのホットパックで小指を温めてから動かす練習が始まります!
曲がるようにはなってきているのに、なかなか指先が伸びてくれないφ(.. )

歳には勝てないのか?と落ちる時もありますが、何としても真っ直ぐにするぞ!と言う意気込みが込み上げてきて頑張っています!

そうそう
昨日は、急に岡山からお友達が来ました。

何か久しぶりだったけど、安心出来る空間で過ごせて楽しいと言うよりホッと出来た時間でした。
いっぱい一緒に笑ったり、泣いたり、怒ったり、ケンカしたりって言う友達って月日を感じずに会えて素敵だなぁ〜と思いました。

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